Don't think.

 あまり物事を深く考えすぎない方がいいぞ。考えなくていい事まで考えて勝手に自分を痛めつけているのは、自分の心自身なんだ。考えなければ鬱にならない事を、わざわざ始終思い続けて、勝手に自分を痛めつけているんだ。何も考えなければ何も起こっていないのと同じなんだよ。無の境地でいれば、実は平和そのものなんだよ。